おはようございます☀ ヘディング練習⭐️ ボール回し⚽️ 以前より、ボールを失う回数減ってる👏 15本タメが出てくるようになってます！ 2対2→3対3🥅 守備はアプローチ、チャレンジ＆カバーの徹底‼️ 攻撃はスペースの共有とそのスペースを誰がいつ使うか？を考えて🧐...

おはようございます🫠 昨日も暑い中、練習‼️ 攻撃はボールを失わない、守備はアプローチを意識してトレーニング⚽️ ボールを失わないために、ボールがないときに何ができるか？サポートの角度、距離、タイミングはとても大事になります⭐️...

2泊3日、川場村にある施設へ‼️ 3日間とも、とても暑かったですが大きな怪我なく無事に終わりました⭐️ 練習では、守備を中心に行いました！ また坂道ダッシュもして、選手たちよく頑張っていました！👏 ご飯も美味しくみんなでいっぱいいただきました🍽️...

おはようございます☀️ 2人一組リフティングパス→シュート⭐️ 障害物がある中で、味方へうまくパスを出す⚽️ 4対2ボール回し⭐️ 出した後にサポートする意識が出てきてよかったです🦶ステップワークも徐々に良くなってきてます😄 背面2ゴール+コーン当てゲーム⭐️...

暑さが和らいで、playしやすい気候の中練習🌥️ ステップワーク、リフティング、鬼ごっこでアップ🏃‍♀️‍➡️ スタッフも入ってゲーム🥅 選手たちはスタッフに負けたくないと作戦会議！ 人数が少ない中で練習でしたが、とても有意義でした⚽️😆

おはようございます☀️ vs Grant FC 30分×3本 @浅川スポーツ公園 人工芝で試合が出来ることは、嬉しいですね⚽️ クレーのときよりは、ボールコントロール、キックの質が良くなってました👏 結果も大事ですが、全力を出し切ることが大事です‼️練習でやってきたことが...

おはようございます☀ 対面パス⭐️ 相手の右足にだすのか左足に出すのかまでこだわれたかな？🦶 久しぶりにボール回し⭐️ 守備は間を通されないように協力して守らるように🦵 5対5+1Fポゼッション⭐️ 数的不利な状況で、どうやってボールを奪うか？🦵少しはイメージできてる...

夕方練習でも暑い🥵 最初にボールフィーリングとヘディング⚽️ 距離が違う的に当てるための工夫🦶 1対1身体を入れてボールを奪う‼️ コーン間ドリブル突破🥅 コーン間は1点、ゴールは3点‼️ 守備は中央のゴール消しながら、相手がコーン間ドリブル狙ってきたら、身体を入れて...

久しぶりの練習試合‼️ @大宮けんぽグラウンド 30分×3本 vs渋谷ARTISTA 今週は8/8(金)も練習試合です⚽️ 夏休みですが、生活のリズムは崩さないように😴 栄養🍗摂って回復に努めましょう‼️ 試合で出た課題を忘れずに、これからの練習・試合に活かしていこう⭐...

練習前にみんなでステップワーク🦵 パス＆ドリブル🦶 2対2+T🥅 ドリブル突破とシュート⚽️ 蹴り出してしまうと相手ボールになるから、身体を入れて自分のボールに出来るように⭐️ 4対4コーン間ドリブル突破/🥅 コーン間は2点、ゴールは１点‼️ どっちのゴールを狙うか⚽️

練習前にみんなでステップワーク🦵 3人1組自由にパス→シュート🥅 先にシュートした方の勝ち〜✌️ 🥅3対2🥅 7秒以内にシュート！⚽️ 守備は7秒以上相手にボールを持たせたら勝ち！または、2対2へ持っていき奪い切る⚽️ ゲーム⚽️ 7秒以内にシュートまで行けたかな？...

おはようございます☀️ 昨日は体験会で、2名の選手が参加してくれました⚽️ 鬼ごっこでステップワーク🦵 1対1（身体を入れてボールを奪う）🦶 相手からボール奪える選手に⚽️ 🥅2対1→3対2🥅 5秒以内にシュート！...

おはようございます☀️ ステップワーク🦶鬼ごっことドリルステップワーク！ 3人一組ボール一個🦶 向かってくるチームと、ボールがぶつからないようにシュートまで🥅⭐️ 🥅2対1🥅 5秒以内にシュート行けたかな？コースは狙えたかな？🦵 ゲーム⚽️...

おはようございます☀ 今日はまた森さんトレーニングからスタート🦶 感覚を研ぎ澄ますことできたかな？ 🥅背中向け2ゴールゲーム🥅 どこにサポートが必要か？ 2点を狙うのか１点を狙うのか？ 考えることいっぱい🧐 作成会議中💪

森本さんにTNCトレーニングをしてもらいました👀簡単に言うと脳のコンディショニング🧠⭐️ パストレーニングは、選手のイメージを大事にフリーでやってみました⚽️ 選手のアイディアが出て、観ていて楽しかったです走る🦵 3人目で受けようとしてる人、オーバーラップをしておとり...

久しぶりにシンプルな鬼ごっこ🏃‍♀️‍➡️ 3人1組ロングパス⚽️ 浮き玉を蹴るためには、ボールのどこに足を当てるか？が重要🦶 ゲーム🥅 どうやったらゴール出来るか？🤔 いろいろなゲームで、何が必要か考えつつplayの質もあげていきましょう！⚽️🦵

@荒川四ツ木橋緑地球技場(クレー) 20分×3本/15分×2本 vsすみだ女子U-15 1本目　1-1 2本目　0-1 3本目　2-1 4本目　0-1 合計　　3-4 3点取れて、選手たちの笑顔が見れました👏 得点を取って喜んでる姿は最高です😆...

@成城学園第二グラウンド 25分×2本/15分×2本 vs成城学園女子サッカー部 1本目　1-1 2本目　0-0 3本目　0-1 4本目　0-1 合計　　1-3 久しぶりに得点👏 パスの精度、どうやったら前に進めるか？課題もありますが、よくたたかっていました⚽️...

⭐️練習 17時でも暑いですねぇ🌞 水分補給を徹底しながら、トレーニングをしています💧 ステップワーク👣 パス&コントロールは、徐々に上手くなっています⚽️ ゲームは、2種類🥅 得点を取るためには…⚽️☺️ 暑さに負けず、自主練習までやっている選手が多く、逞しいです...

日曜、練習⭐️ 蒸し暑い中、みんな声だしながら一生懸命練習に取り組んでいました⚽️ ボールフィーリングでは、ボールと自分だけにならず周りのことを考えながら、早くクリアを目指せるといいね👍 6ゴールゲーム🥅 どのゴールをいつ、誰が狙うか🧐 選手とコミュニケーション😆