12月24日TR

おはようございます！

昨日は大雨＆寒さもあり、zoomTRにしました🏋️

選手には冬休みの宿題出しました！⭐️

1️⃣体幹4種目（各20秒2セット）

2️⃣試合映像を観ての感想

体幹は無理なく、できる範囲で💪

4種目が少なくて足りない選手は、自主トレを促しました！

年内は12月27日までTR⚽️

桜丘中で13時〜🦵

体調に気をつけて、楽しく冬休みを過ごしましょう🤗