昨日は、弦巻さんと合同練習⚽️ 小学6年生の選手たちへ、みんな声をかけて、引っ張ろうとしていました！👏 サッカーが上達することはもちろん、何ができるか考えて行動出来る人になってほしいです！ それを、表現してくれていたので、引き続き頑張っていきましょう！🥅⚽️

今日もマークを外すをテーマに⚽️ まずはハンドパスでアップ🏃‍♀️‍➡️ みんな、切り替えがだいぶ早くなってきました👏 暑い中ですが、ゲームまで声かけあいながらplay🥅 最近、シュートへの意識が高まってきてます⭐️

サッカーの醍醐味は、ゴールを決めるです！ もう一つ、相手との駆け引きを楽しんでほしいと思っています⚽️ それぞれ、どうしたらフリーでボールを受けられるか？🤔受けた後にどんなplayをするか、イメージできてるかな？⭐️ 関わる人数が増えれば、観るモノも増えます👀...

『マークを外す』をテーマに🦶 相手と駆け引き！ どうしたらフリーでボールを受けられるか？ タイミング、角度、スピードの変化、アジリティが必要になってきます⭐️ ゲームのときに、それを考えてplay出来たかな？ 今日は全員が相手コートへ入ったらシュート打てるという、ルール�...

悪天候のため、zoom TR‼️💪 少ない人数でしたが、みんなで頑張りました🏋️ 体幹はサッカー以外のどのスポーツでも必要なトレーニングです！ 普段はなかなかできないので、自主トレに体幹トレーニングを入れてもらえると嬉しいです！ 股関節、足首の可動域を大きくする🦵...

今日はパスとサポートをテーマに🦶 前進するために、ボールを追い越す動きが大事になるね⭐️ いつ、誰が動きだすか？味方の動きを観ながらplayできるように👀 2人組、リフティングも最近みんなで取り組んでいます！🦶 何回続けられるかなぁ？⚽️

本日第4節が行われました！☀️ vsFC千代田Girls 前半0-1 後半0-4 合計5-0 試合には勝ち負けあります！ 勝つことは目指しつつ、自分たちがやりたいこと、目標を達成できるかも大事です⚽️ 後半戦は勝てるよう、7.8月みんなで練習頑張りましょう！...

鬼ごっこ🏃‍♀️‍➡️ 触れられた瞬間、反応できましたか〜？ 駆け引きを楽しんで、サッカーに活かしてほしいです🌏 2vs2+1Sライン突破 練習では、試合の切り取り練習が多いです✂️ どこにゴールがあるのか？どこに相手DFがいるのか？イメージしながら練習することも必要で...

ボールフィーリング、まずは手でうまくボールを扱うことが大事🙌 2対2を最近多くやってます⚽️ 攻撃はワンツーがたくさん出て、精度が上がってきました👏 　 最後はミニゲーム‼️🥅 暑い中、みんな声かけして頑張ってました👍

ロングキックとゲームを中心にトレーニング⚽️ キックは、足のどこにボールが当たっているか？当てたい場所に当たっているかが大事です🦵軸足の位置、振り上げるタイミングなどなど🤔 いっぱい蹴るからこそ、毎回自分で微調整してみましょう🦶 いろいろな大きさでゲーム⭐️...

弦巻SCさんと合同練習会&8人制の試合⚽️ 練習では、積極的に話しかけたりコミュニケーション取れたかな？サッカーだけではなく、人としても成長してほしいです！🍀 新しい仲間作りも大切🤝 弦巻サッカークラブさん、 ありがとうございました🙇‍♀️ 引き続き、交流をお願いします⚽️

試験勉強とサッカーの両立を📝⚽️ 6/9は体験に1名来てくれました👏 ①ステップワーク・鬼ごっこ ②対面パス パススピードはとても良くなってます⚽️ ③ボール回し 真ん中の選手とうまく入れ替われたかな？ いつ変わるか？誰と変わるか？🤔 ④ゲーム...

6/7(土)行われた、東京都u-15 3部Aリーグ戦！３節！ vs FC LAPIS 前半0-4 後半0-1 合計0-5 試合前に選手たちで目標を決めてもらいました👏また、キックオフのやり方を選手で決めたり⚽️ 言ったことを実行できる選手はすごい👍...

今日は森本さんにTNCトレーニングをしてもらいました！ 脳を整えて、視野が広がったり、片足立ちがスムーズにできるようになったかな？⭐️ ボール以外のいろいろが見えましたか？🫣 ①2人1組　対面パス パススピードだんだん上がってきてるね⚽️ ②3対2...

こんばんは☀️ ①2人1組　ボール2個 どんどん進化してボール2個扱えてきたぁ⚽️ 鬼ごっこはいつ当てるか？いつ避けるか？🏃‍♀️‍➡️ ②対面パス 間を通す⭐️ 味方にパスを意識してマーカー使用⚽️ ③シュート 遠くからでもシュートを打つ練習🥅 ④ゲーム...

6/1(日)、16:30キックオフで行われたリーグ戦の結果報告！ vsFRIENDRYレディース 前半0-5 後半0-6 合計0-11 次節は 6/7(土)、11:00キックオフ⚽️ 対戦相手は、FC LAPISさんです！ 選手みんなで、1点もぎ取ります‼️...

雨ばかりの土曜！ 本日もzoomトレーニングへ変更して、筋トレを行いました💪 スタビの前と横はみんな姿勢が良くなってきました🏋️今日は腕を上げる進化バージョンも提供！ 四つ這い系のトレーニングは、グラグラしないようどこに力を入れたらいいか？⭐️...

今回も ①GKトレーニングを全員⚽️ 誰が出ても、怖がらずにキャッチできるように練習🫴 ②パスコン パス出したら移動！この移動のときにも全体を観れるといいよねぇ⭐️ サッカーはボールがない時間が多く、ボールを持ってない時に何をするか？が大事🍀 ③3対2+T...

①リレー チーム対抗戦🏃‍♀️‍➡️ 久しぶりにリレーすると盛り上がる✌️ ②ボール回し3対1 ワンタッチのみで行う⚽️ パスの精度を突き詰めたい！ 試合で使える練習を💪 ③ミニゲーム シュートはワンタッチを継続⚽️ パスの精度、出したら動くを徹底的に😤

本日、 高円宮妃杯 JFA第30回全日本U-15女子サッカー選手権大会東京都予選1回戦が行われました！ vsFC LAPIS 前半0-6 後半0-2 合計0-8 35分ハーフの試合が初めてで、中1メインでよく戦いました！🙇‍♀️...